Quantcast
Channel: בלוגים המומלצים
Viewing all articles
Browse latest Browse all 8164

מרק מינסטרונה עשיר וקל להכנה

$
0
0

מה מבדיל מרק ירקות רגיל ממרק מינסטרונה?  יש הרבה מתכונים למרק מינסטרונה ונראה שמה שמשותף לכולם הוא השימוש בעגבניות ופסטה.
הנה הגרסה שלי.

 

המצרכים הדרושים:

  1. בצל בינוני
  2. 2 שיני שום
  3. 3 כפות שמן זית
  4. 1 עגבניה בינונית
  5. 1 גזר בינוני
  6. דלעת - בערך בכמות כפולה מהגזר
  7. 1 תפוח אדמה בינוני
  8. 1 קישוא בינוני
  9. 2 גבעולי סלרי (כולל העלים)
  10. 1 כוס פסטה קצרה (לא מבושלת)
  11. 1 כף פטרוזיליה קצוצה (או מיובשת) 
  12. 1.5 כפיות מלח
  13. 1 כף אבקת מרק בטעם עוף (אפשר להחליף את אבקת המרק בשתי כפות עדשים אדומות + עוד מלח ופלפל לפי הטעם)
  14. 1/2 כפית אורגנו מיובש
  15. פלפל שחור טחון טרי
  16. 8-10 כוסות מים (לפי הסמיכות הרצויה)

 

אופן ההכנה:

  1. מקלפים וקוצצים את הבצל והשום
  2. מקלפים את הגזר, הקישוא, תפוח האדמה והדלעת וחותכים לקוביות קטנות
  3. חותכים את הסלרי והעגבניה לקוביות קטנות
  4.  מחממים שמן זית בסיר שישמש למרק (על אש גבוהה) ומטגנים בו את הבצל והשום תוך ערבוב
  5. לאחר שהבצל והשום מזהיבים מוסיפים את שאר הירקות וממשיכים לטגן תוך ערבוב 2-3 דקות
  6. מוסיפים את המים והתבלינים פרט לאבקת המרק. (אם מוותרים על אבקת המרק מוסיפים גם את העדשים)
  7.  מערבבים היטב, סוגרים את הסיר ומביאים לרתיחה.
  8. כשהמרק רותח מוסיפים את אבקת המרק, מערבבים היטב ומנמיכים את האש. בשלב זה מומלץ לטעום ולתקן תיבול
  9. מבשלים על אש קטנה עם מכסה סגור כחצי שעה ומוסיפים את הפסטה היבשה. מערבבים שוב וממשיכים לבשל עוד כעשר - חמש עשרה דקות- עד שהפסטה אכילה אך לא רכה מדי.

בתיאבון!

 

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 8164